Dzień:
19 listopada 2022
Godzina:
09:00
Prowadzący:
Joanna Sowa Amrozinski
Podczas naszego spotkania dowiesz się, co to jest Wellness, Uważność
oraz co oznacza „bycie Fit”.
Nauczysz się, jak słuchać swojego ciała, tak aby w porę reagować na
sygnały, jakie Ci ono wysyła.
Na podstawie uproszczonego testu mobilności stawowo-powięziowej
będziesz w stanie określić, na jakim poziomie jesteś obecnie, jakie
zmiany zachodzą w Twoim ciele z biegiem lat oraz jak je spowolnić.
Podczas naszego spotkania nauczysz się realnie stawiać sobie cele i
przez 12 kolejnych miesięcy konsekwentnie je realizować.
Prozdrowotny Instruktor Fitness oraz nauczyciel Pilates akredytowany
przez REPs Polska.
Link do kwalifikacji i uprawnień
Wybraliśmy Joannę do naszego projektu, ze względu na jej bogate,
ponad 30-letnie doświadczenie jako Prozdrowotnego Instruktora
Fitness oraz nauczyciela Pilates o holistycznym podejściu do
podopiecznego.
Joanna ciągle pogłębia swoją wiedzę, uczestnicząc w konferencjach,
nie tylko jako słuchacz, ale również prelegent. Bierze także udział w
kursach doszkalających oraz projektach jako szkoleniowiec.
Joanna jest osobą komunikatywną oraz dobrą organizatorką i
propagatorką zdrowego stylu życia. Jej krakowski Fitness Klub” Dekor”
był jednym z pierwszych, który otrzymał zaszczytne miano
„Prozdrowotnego”!
Na co dzień pomaga osobom zmagającym się różnymi problemami
zdrowotnymi. Krakowscy lekarze kierowali do jej klubu pacjentów
zarówno przed, jak i po różnego rodzaju operacjach. Na tym polu
Joanna osiągnęła liczne sukcesy - sama powróciła do zdrowia po wielu
kontuzjach związanych ze sportem wyczynowym oraz pomogła i wciąż
pomaga swoim podopiecznym w powrocie do pełnej sprawności
fizycznej.
Obecnie, od ponad 17 lat, pracuje w klubach w Południowej Afryce,
propagując zdrowy styl życia i pomagając podopiecznym w ich
problemach zdrowotnych.
Od 3 lat jest Trenerem Online i prowadzi codzienne treningi w swoim
„Online Studio Fit” w grupach w mediach społecznych i nie tylko.
