Sylwetka i sprawność - benefity i zagrożenia

Sylwetka i sprawność - benefity i zagrożenia

Dzień:
02.04.2022 (Sobota)

Godzina:
11:00

Prowadzący:
Krzysztof Michalski

OPIS WYDARZENIA

Sylwetka i sprawność - jakie benefity i zagrożenia niesie ze sobą trening sportowca.

W obecnych czasach, gdzie Internet rządzi światem, każdy chce być jak sportowiec. Mamy wiele osób amatorsko uprawiających sport na własną rękę. Na pierwszy rzut oka to wspaniałe, że ludzie chcą się ruszać. Jednak czy amator może trenować jak zawodowiec? Czy trening sportowca przyniesie mu benefity sylwetkowe i poprawi jego sprawność? Czym różnie się trening sportowca od klasycznego planu na siłownie znalezionego na Internecie? Dowiedz się jakie benefity niesie ze sobą taki trening, jak może on odmienić twoje życie i jak nie zrobić sobie krzywdy.

Krzysztof Michalski

Krzysiek jest trenerem personalnym, trenerem przygotowania motorycznego. Akredytowany trener REPs, ASCA i uczestnik wielu szkoleń. Pracę z zespołami łączy z pracą personalną zarówno z osobami zawodowo uprawiającymi sport, amatorsko bawiącymi się sportem ale także ludźmi chcącymi poprawić swoją sylwetkę, zgubić kilka kilogramów, poprawić swoją sprawność, chcących czuć się lepiej w swoim ciele czy pozbyć się dolegliwości bólowych.

Profil REPs Polska

 

Portale społecznościowe