Dzień:
21 stycznia 2023
Godzina:
14:30
Prowadzący:
Katarzyna Jaworska
8 kluczowych czynników wpływających na zdrowie i ich wzajemne oddziaływanie. Geny a zdrowie. Neuroasocjacje, czyli skojarzenia, które wpływają na nasze zachowania. Wpływ aktywności fizycznej na poziom glukozy i cholesterolu we krwi. Skąd czerpać energię każdego dnia? Jak krok po kroku zbudować zdrowe nawyki?
Psychodietetyk, Dietetyk, Nauczyciel Pilates, Trener Personalny, Instruktorka fitness. Od ponad 25 lat wspiera swoich Klientów w budowaniu zdrowych nawyków. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje, aby jak najlepiej, holistycznie dbać o zdrowie i motywować do tego Podopiecznych. Na bazie zdobytej wiedzy i ponad 25-letnich doświadczeń stworzyła autorski, kompleksowy program, dzięki któremu pomaga Podopiecznym wprowadzić zdrowe nawyki, zrzucić zbędne kilogramy, pozbyć się bólu kręgosłupa i odzyskać radość życia. Jej życiowa misja to budowanie świadomości społecznej w aspekcie zdrowia, zarówno psychicznego, jak i fizycznego, ponieważ wpływa ono na wszystkie sfery życia.