Waga nie idzie w dół, problemem wielu trenerów.

Waga nie idzie w dół, problemem wielu trenerów.

Dzień:
18.04.2021 (Niedziela)

Godzina:
13:00

Prowadzący:
Dorota Janur

OPIS WYDARZENIA

Nawet najlepsi trenerzy napotykają ścianę, kiedy waga nagle ani drgnie -efekt plateau

Poruszona zostanie tematyka często pojawiającego się problemu zastoju w redukcji masy ciała, powodów jego powstawania oraz sposobów na jego przełamanie. Problemy zdrowotne, niedobory żywieniowe, suplementacja- diagnostyka w gabinecie problematyki efektu plateau.

Dorota Janur

Dietetyk, trener personalny,, coach, instruktor fitness oraz tańca, choreograf. Jej misją jest wzbudzenie świadomości w ludziach na temat ich zdrowia i dobrego samopoczucia. Wierzy, że każdy może czuć się dobrze w swoim ciele bez względu na wiek, wagę czy płeć. Jest pewna, że mamy wpływ na jakość naszego życia i to przekazuje ludziom. W swojej pracy z klientami dużo czasu poświęca na zbudowania dobrych relacji. Każdy klient to indywidualność, z którą pracuje nie tylko nad poprawą zdrowia, czy sylwetki ale przede wszystkim nad sferą psychologiczną, która ma ogromny wpływ na nasze decyzje i postępowanie. Cały czas podnosi swoje kwalifikacje zaś jej kreatywność artystyczna oraz energia pomimo jej wieku nie maleje. W tym roku stworzył kanał na youtube „45plus”a przed nią realizacja kolejnych pomysłów. Pracuje z osobami dorosłymi jak również z dziećmi i seniorami. W swojej wieloletniej pracy z ludźmi wykorzystuje poza zdobytą wiedzą również własne doświadczenia oraz turbulencje życiowe. Dzięki tym doświadczeniom wizualizuje ludziom, że dzięki uporowi, właściwej ścieżce działania, pozytywnemu nastawieniu, determinacji możemy poprawić swój stan fizyczny, psychiczny, emocjonalny a czasem zmienić całkowicie swoje życie na pełne uśmiechu, miłości i szczęścia. Jej motto: „ Żyj zdrowo, aby żyć kolorowo ”

Kontakt:

dietetykdorotajanur@wp.pl

tel: 536548435

Link do profilu REPs Polska

https://repspolska.pl/trener/Dorota-Janur/REPS-TR-2204

 

Portale społecznościowe