Instruktor też człowiek - jak układać swój własny harmonogram pracy?

W naszym wykładzie poromawiamy o tym, jak bezpiecznie układać swój grafik, w jakie szkolenia warto inwestować i jak rozwijać się jako instruktor, by unikać przeciążeń. Przeciążenie, przetrenowanie są tym, co uniemożliwia instruktorowi wykonywanie swojej pracy w dłuższej perspektywie. Z czasem powodują też wypalenie zawodowe i zniechęcenie do wykonywanej pracy. Mądre zarządzanie swoją edukacją i prowadzonymi zajęciami pomaga dłużej i skuteczniej pracować.

Ela Przygrodzka

18 lat instruktor fitness, szkoleniowiec, assessor Les Mills International i instruktor 6 programów Les Mills, z czego 2 na poziomie advanced. Prowadzi wszelkie formy zajęć grupowych, a poza prowadzeniem zajęć jest też dietetykiem sportowym, trenerem personalnym. Poza aktywnością na sali pracowała też jako manager klubów, manager regionalny, a obecnie pełni funkcję dyrektora operacyjnego jednej z sieci fitness.