Dzień:
01.04.2022 (Piatek)
Godzina:
18:00
Prowadzący:
Marta Pawelec
Podczas wystąpienia poruszone zostaną zagadnienia dotyczące diety wśród osób aktywnych. Wskazane zostaną zasady odpowiedniej kaloryczności przy aktywnościach, dlaczego mniej nie znaczy lepiej. Poruszone zostaną tematy dotyczące produktów zalecanych i tych, które mogą nam szkodzić. Obalimy mity dietetyczne dotyczące żywienia osób aktywnych, pokażemy co zrobić by wreszcie waga spadała.
Marta - dietetyk sportowy i kliniczny. Na codzień współpracująca z superligowa drużyna piłki ręcznej kobiet Młyny Stoislaw Koszalin, w tym zawodniczkami Kadry Narodowej Piłki Ręcznej Kobiet i Piłki Ręcznej Plażowej kobiet. Marta w swojej pracy łączy elementy wiedzy o żywieniu z elementami psychologii, w tym celu ukończyła studia podyplomowe na kierunku Dietetyka i Psychologia Zdrowia, by lepiej zrozumieć swoich pacjentów i podopiecznych.
