Chore biodro- chory człowiek"...czyli dlaczego i jak warto zadbać o sprawność bioder?

Bóle bioder to, po bólach kręgosłupa, najczęściej trapiąca nas dolegliwość. W terapii manualnej mówi się, że "chore biodro- chory człowiek", ponieważ dysfunkcyjny staw biodrowy powoduje interakcje w całym ciele człowieka, nawet na poziomie głowy i szyi! Z wykładu dowiesz się jak rozpoznać pierwsze zwiastuny dysfunkcji bioder, jeszcze zanim stawy zaczną boleć. Poznasz zasady dbania o stawy biodrowe, zaczynając od codziennych nawyków, higieny pracy, a kończąc na ćwiczeniach, za które twoje biodra będą Ci wdzięczne. Dowiesz się również o co warto zadbać w diecie, aby wspomóc zdrowie bioder. Otrzymasz też propozycje postepowania z twoim podopiecznym, który zaczyna mieć problemy z biodrami.

Agnieszka Wietrzyńska

Fizjoterapeutka (Pomorski Uniwersytet Medyczny), trener personalny. Specjalizuje się w Terapii Manualnej Holistycznej, zajmując się pacjentami z chronicznymi dolegliwościami bólowymi. Sportowy szaleniec od dzieciństwa. Trenowała siatkówkę, koszykówkę, brazylijskie jiu jitsu. W ostatnich latach jej pasją stało się bieganie. Sportową pasję połączyła z wiedzą z zakresu fizjoterapii, czego efektem jest praca Medycznego Trenera Personalnego. Zajmuje się w niej Klientami o szczególnych potrzebach: z dolegliwościami bólowymi, wadami postawy, po urazach, operacjach. To trudna i wymagająca praca, ale powrót do sprawności i sukcesy podopiecznych dają jej nieustannego „kopa” do działania. Uczyła się u uznanych światowych i polskich autorytetów z dziedziny terapii manualnej.

Kontakt:

aga.wietrzynska@gmail.com

Tel: 502959123

Link do profilu REPs Polska

https://repspolska.pl/coach/6ee41ef2-ee52-5185-aa78-7f8d82e4b97b/overview