ZDROWY KRĘGOSŁUP

Dzień:
22.08.2020 (Sobota)

Godzina:
14:30

Prowadzący:
Anna Kowalska

OPIS WYDARZENIA

 
Ania jest doświadczonym szkoleniowcem od lat specjalizującym się w tematyce zdrowia kręgosłupa, swoją wiedzą o doświadczeniem od wielu lat dzięki się z klientami wrocławskich klubów. 
Opis lekcji: Zdrowy Kręgosłup to kopalnia wiedzy oraz ciekawych rozwiązań, dotyczących zdrowia kręgosłupa. Ania przedstawi Wam ćwiczenia o charakterze wzmacniającym, mobilizującym, elongacyjnym oraz rozciągającym, które zaskoczą Was swoją skutecznością i prostotą wykonania.